Sal Agua para la cocción. Para adornar. Unos picatostes —pan frito en pequeños dados—. Un poco de brócoli crudo para decorar. Preparación. Agrega la cebolla y programa 5 minutos a temperatura Varoma y velocidad 2. Fríe unos dados de pan en abundante aceite de oliva virgen extra. Ponlos a escurrir en papel de cocina. Hierveel brócoli en una olla con agua, hazlo a fuego lento y hasta que la verdura esté blandita. Añade a la licuadora el brócoli cocido y el caldo de pollo; licúa hasta que esté todo bien mezclado. Vuelve a llevar la mezcla a fuego lento en la estufa, agrega la crema poco a poco y la mantequilla hasta que queden bien mezclados. Unaexcelente opción es el puré de brócoli y calabacín, una combinación que les encantará y les proporcionará beneficios para su salud. En este artículo, te compartiremos una receta sencilla y nutritiva para preparar esta Lacrema de brócoli es una opción saludable y deliciosa para una cena ligera o como entrada. Además, es fácil de preparar y solo necesitas unos cuantos ingredientes básicos que probablemente ya tienes en tu cocina. En esta receta te enseñaremos cómo preparar una crema de brócoli sencilla que seguro te encantará. Ingredientes: 1 cabeza Lacrema de brócoli es muy fácil de preparar y a su vez es sabrosa y nutritiva. Para empezar, lavamos bien la parte externa del brócoli colocándolo debajo del grifo y lo escurrimos. Después, lo troceamos en cachitos pequeños, sin olvidar retirar las partes más gruesas que componen el tallo. A continuación, pelamos también la cebolla y 5formas deliciosas y saludables de preparar crema de brócoli. No importa el día: la crema de brócoli siempre será una opción deliciosa para una rica comida. Es deliciosa y, por si no lo imaginabas, es realmente saludable. ¡Claro, tenía que ser brócoli! Hoy te enseñamos 5 formas diferentes de prepararla para que disfrutes de Cortael brócoli en pequeños trozos y colócalo en una olla con agua hirviendo. Cocina por unos 10 minutos hasta que esté suave. Paso 2: Preparar la base de la crema. En otra olla, saltea cebolla y ajo picados con aceite de oliva hasta que estén dorados. Agrega caldo vegetal, leche de coco y el brócoli cocido. Parala crema de brócoli: Cortar la cebolla y el ajo en brunoise. Cortamos el brócoli en trozos medianos. En una cazuela sofreímos el ajo con un poco de aceite de oliva 30 segundos. Instructions En una olla coloca la cebolla junto con un chorrito de aceite y sofríe por breves segundos. Agrega el resto de los ingredientes, cúbrelos con agua y espera que se cocinen por un lapso Recetade tarta de brócoli o pastel de brócoli. Separar el brócoli en “arbolitos”. Llevar un minuto a agua hirviendo para blanquearlo. No queremos que se cocine en este momento el brócoli, así que hay que estar atentos para sacarlo cuando se pone de color verde bien chillón. Colar y reservar. Picar el ajo y llevar a un bol. .

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