Buscas una receta casera, fácil y rica para hacer hamburguesas de atún en conserva? ¡Estás en el lugar correcto! En este artículo, te enseñaremos cómo preparar una hamburguesa de atún que no solo es deliciosa, sino también nutritiva. Además, es una excelente opción para quienes buscan alternativas al pescado azul tradicional. Hamburguesasde quinoa y atún. y 1/2 tazas pan rallado (pue de ser polenta, yo no tenía pan) • perejil (preferentemente fresco, yo usé des hidratado) • queso de rallar • A gusto Mix de semillas • atún • quinoa cruda (luego la herviremos) • huevos • zanahoria. 14 unidades. Gaby "Cook & Love 🍇". Paracomenzar a elaborar esta hamburguesa de atún, lo primero que debes hacer es cortar los ingredientes muy pequeños y por separado. Pica el pimiento italiano, la cebolla, el jalapeño y las alcaparras. Después, desmenuza y escurre bien el atún. En un bol, pon todos los ingredientes excepto el aceite de oliva. Estamosa 20 de marzo y vengo con la receta de Desafío en la Cocina. En esta ocasión decidimos pedir como desafío uno muy sencillo pero que puede resultar muy útil y variado. Pedimos preparar hamburguesas y nuggets dejando al gusto de cada uno los ingredientes y la libertad de hacer en pan también casero. PREPARACION Picar el atún lo más pequeño posible o triturar, reservar, En un bol grande ponemos en remojo las migas con la leche, eliminamos el exceso de leche, introducimos el atún, el ajo, el perejil picado, el huevo, salpimentamos mezclamos y dejamos reposar en la nevera unos 60 minutos. Hacemos las hamburguesas sin Éstashamburguesas de calabaza o zapallo son una opción perfecta y saludable para una cena o un aperitivo, llenas de sabor y color, quedan riquísimas.Además 2 Lavar el mijo en un colador al chorro de agua caliente, escurrirlo, añadirlo a la sartén y rehogar 1 minuto. Bañar con el caldo y cocer 15 minutos a fuego bajo. 3. Recetasde Hamburguesa de atún con amaranto🍔🐟 y muchas más recetas de hamburguesas de atún. Descarga la App. Últimas Más populares; Recetas ya cocinadas de 'hamburguesas de atún' Estas recetas ya se han cocinado por muchos cocineros caseros como tu. 1cuarto de cebolla; 1 diente de ajo; aceite y sal . Preparación Tradicional. Si tienes procesador de alimentos para picar, pica el atún. En caso de que no lo tengas pica en trocitos lo más pequeño que puedas. Reserva. Ralla el queso, pica la cebolla y el ajo, mezcla con el huevo batido, añade el orégano, el perejil y la sal. Elaboraciónpaso a paso. Calienta una cazuela con abundante agua. Pela la calabaza, trocea y añádela a la cazuela. Sazona, tapa y cuece durante 12-15 minutos. Retira la cazuela de la estufa, escurre la calabaza, pásala a un bol y aplasta con un tenedor hasta dejarla reducida a un puré. Pela la zanahoria, rállala y resérvala. .

hamburguesas de atun y calabaza